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宝宝在晚间八点开始需要睡觉吗

问题描述:请问宝宝在晚间八点开始需要睡觉吗?
发布于2022-04-12・浏览1689次

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宝宝在晚间八点开始睡觉是可以的,但具体需要根据宝宝的年龄和作息习惯来决定。

一般来说,婴儿需要较多的睡眠时间,通常每天需要睡16~18个小时。随着宝宝年龄的增长,睡眠时间会逐渐减少。对于较大的婴儿和幼儿,每天睡眠时间可能会减少到12~14个小时。

建议家长可以通过观察宝宝的行为和情绪来了解宝宝的睡眠需求。如果宝宝在白天表现出困倦、疲劳或烦躁的迹象,可能意味着宝宝需要更多的睡眠。如果宝宝在晚上八点开始表现出疲劳、打哈欠或揉眼睛等迹象,那么可能是时候让宝宝睡觉了。

需要注意的是,宝宝的睡眠习惯可能因个体差异而有所不同。家长应该根据宝宝的具体情况来制定适合宝宝的睡眠计划,帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。