速溶黑咖啡与现磨咖啡哪种更能提高代谢

没有确凿的证据表明速溶黑咖啡比现磨咖啡更能提高代谢。

速溶黑咖啡和现磨咖啡都含有咖啡因，咖啡因可以刺激中枢神经系统并提高代谢率。然而，每个人对咖啡因的敏感性不同，有些人可能对咖啡因更为敏感，而另一些人可能对咖啡因不太敏感。因此，无法确定哪种咖啡更能提高代谢率。

此外，代谢率还受到许多其他因素的影响，例如年龄、性别、体重、饮食和运动。因此，如果想要提高代谢率，最好的方法是通过均衡饮食和适当的运动来实现。