为什么婴幼儿不能食用钠

钠是一种矿物质，是人体内非常重要的电解质，有助于维持身体的水分和酸碱平衡。然而，过量摄入钠会对婴幼儿的健康产生负面影响。

首先，钠摄入过量会导致婴幼儿肾脏负担过重，从而影响肾脏的正常功能。其次，过量的钠会导致血压升高，增加日后患心血管疾病的风险。另外，钠还会影响钙的吸收，导致婴幼儿钙缺乏。

因此，婴幼儿的饮食应该尽量减少钠的摄入。家长在给婴幼儿准备食物时，应该尽量选择低钠食品，避免添加过多的盐和调味料。另外，一些加工食品，如薯片、饼干等，通常含有较高的钠含量，也应该尽量避免给婴幼儿食用。