顶俩健康

11岁男孩可以喝黑咖啡吗

问题描述:请问11岁男孩可以喝黑咖啡吗?
发布于2022-07-16・浏览1812次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般来说,11岁男孩可以适量喝黑咖啡,但需要注意控制饮用量和饮用时间。

黑咖啡是一种含有咖啡因的饮料,适量饮用可以起到提神醒脑、恢复精力的作用。但对于11岁男孩来说,过量饮用黑咖啡可能会产生一些不利影响,如影响睡眠、导致心率加快等。

因此,建议11岁男孩每天饮用黑咖啡的量不超过1杯(约250ml),且尽量在早上或中午饮用,避免在晚上或睡前饮用。同时,家长应加强对孩子饮用黑咖啡的监督,避免过量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。