如何快速且有效地对小孩夜间物理降温

小孩夜间物理降温可以用温毛巾擦拭颈部、腋窝、前侧大腿根部等，多喝温水，但如果孩子体温超过38.5℃或伴随其他症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。

发热是儿童常见的症状，家长可以在孩子夜间休息前，用温毛巾擦拭孩子的颈部、腋窝、前侧大腿根部等，有利于散热降温。另外，要鼓励孩子多喝温水，促进代谢。

如果孩子的体温超过38.5℃，或伴随其他症状，如咳嗽、腹泻等，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，切勿自行给孩子使用退热药物，以免掩盖病情。