宝宝睡觉时呼吸急促并出现双手乱抓怎么办

宝宝睡觉时呼吸急促并出现双手乱抓，可能是因为做噩梦了，也可能是因为身体不适。家长可以从安抚宝宝情绪、调整睡姿、判断是否需要就医等方面帮助宝宝缓解。

1、安抚情绪：宝宝睡觉时呼吸急促并出现双手乱抓，家长可以用语言、抚摸等方式安抚宝宝，让宝宝感受到家长的存在，从而获得安全感。

2、调整睡姿：宝宝睡觉时呼吸急促并出现双手乱抓，可能是因为睡姿不舒服，导致呼吸不畅。家长可以帮助宝宝调整睡姿，比如将宝宝的头和肩部稍微垫高，有助于缓解呼吸急促的情况。

3、判断是否需要就医：如果宝宝呼吸急促的情况持续时间较长，或者伴随其他异常症状，如咳嗽、发热等，建议及时就医，以确定宝宝是否患有疾病，如感冒、肺炎等，并及时治疗。

如果宝宝经常出现睡觉时呼吸急促并出现双手乱抓的情况，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。