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婴幼儿每天需要补锌的数量标准是多少

问题描述:请问婴幼儿每天需要补锌的数量标准是多少?
发布于2022-06-04・浏览1728次

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根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,不同年龄段婴幼儿每天需要的锌摄入量有所差异。以下为不同年龄段婴幼儿每天需要补锌的数量标准:

1、0-6个月婴儿:2.0毫克/天;

2、7-12个月婴儿:3.5毫克/天;

3、1-3岁幼儿:4.0毫克/天。

日常生活中,家长可以让婴幼儿多吃富含锌的食物,如瘦肉、蛋黄、鱼类、动物肝脏、花生、核桃等,以满足婴幼儿身体对锌的需求。如果婴幼儿缺锌情况严重,需要在医生指导下服用补锌药物进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。