各年龄段儿童每日建议摄入多少鸡蛋

根据2022年发布的《中国居民膳食指南》，各年龄段儿童每日建议摄入鸡蛋数量如下：

1、2-3岁幼儿：建议每天摄入15-50克鸡蛋，约1/3-1个鸡蛋。

2、4-5岁学龄前儿童：建议每天摄入25-50克鸡蛋，约1/2-1个鸡蛋。

3、6-12岁学龄儿童：建议每天摄入30-50克鸡蛋，约1-1.5个鸡蛋。

4、13-18岁青少年：建议每天摄入30-50克鸡蛋，约1-1.5个鸡蛋。

需要注意的是，不同年龄段儿童对鸡蛋的需求会因个体差异、日常饮食和健康状况等因素而有所不同，家长应根据孩子的具体情况进行适当调整。此外，鸡蛋虽然营养丰富，但也应适量食用，不宜过多。