把头顶在床头看手机对腰部有无影响

正常情况下，把头顶在床头看手机对腰部没有影响。但是，如果长时间保持这个姿势，可能会对颈椎和腰椎造成压力，导致颈部、肩部和腰部疼痛和不适。

当我们把头顶在床头看手机时，头部和颈部会向后弯曲，颈椎的正常生理弯曲会被破坏，长时间保持这个姿势可能会导致颈椎疼痛和僵硬。

此外，如果我们长时间保持这个姿势，还可能会导致腰部肌肉疲劳和疼痛。因为在这个姿势下，腰椎处于弯曲状态，腰部肌肉需要长时间保持收缩状态以维持姿势，这可能会导致腰部肌肉疲劳和疼痛。

因此，虽然把头顶在床头看手机对腰部的直接影响较小，但长时间保持这个姿势可能会对颈椎和腰椎造成压力，导致颈部、肩部和腰部疼痛和不适。建议在使用手机时，保持正确的姿势，尽量避免长时间保持一个姿势，可以经常变换姿势，或者使用正确的手机支架，以减轻颈椎和腰椎的压力。