柚子可以和牛奶一起食用吗

柚子和牛奶可以一起食用，但需要注意食用量，避免过量摄入。

柚子中含有较多的维生素、矿物质和膳食纤维，而牛奶则是一种富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的饮品。将柚子和牛奶一起食用，可以为身体提供更全面的营养素。

然而，柚子和牛奶中都含有一定量的酸性物质，如果一次性过量食用，可能会导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。因此，建议适量食用，避免过量摄入。

对于一些人来说，可能对柚子或牛奶过敏，建议在食用前先了解自己的过敏史，避免发生过敏反应。