草莓具有补铁功能吗

草莓中含有一定量的铁，但含量不高，每100克草莓中含铁约为0.6毫克。

与其他富含铁的食物相比（如肉类、肝脏、绿叶蔬菜等），草莓中的铁含量较低，而且植物性铁的吸收率也比动物性铁低。因此，如果想要通过食物来补铁，建议选择其他富含铁的食物。

虽然草莓不能作为补铁的主要来源，但它们仍然是一种营养丰富、味道鲜美的水果，可以作为均衡饮食的一部分。