血脂偏高能食用桔子吗
问题描述:请问血脂偏高能食用桔子吗?
发布于2022-03-26・浏览2190次
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血脂偏高可以适量食用桔子。
桔子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、纤维素、钾、钙等营养成分,对血脂高的人群是有一定好处的。
血脂高的人群在日常饮食中应注意避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、油炸食品、甜点等。
同时,还应养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、适当运动、保持健康的体重等。
如果血脂高的情况较为严重,应遵循医生的建议进行药物治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。