经期除了使用卫生巾还需要注意什么

经期是女性的特殊时期，除了使用卫生巾，还需要注意以下几点：

1、保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用肥皂或其他刺激性物品。

2、避免性生活：在月经期间，应避免性生活，以免引起感染。

3、饮食调理：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃水果、蔬菜和富含纤维的食物，保持大便通畅。

4、休息充足：保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累。

5、注意保暖：经期应注意保暖，尤其是腹部和脚部，避免受凉。

6、定期检查：如果出现月经异常、腹痛、阴道分泌物异常等情况，应及时就医，进行检查和治疗。

总之，经期是女性需要特别关注的时期，需要注意个人卫生、饮食调理、休息充足、注意保暖和定期检查等方面，以保证身体健康。