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柿子与奶片能共同食用吗

问题描述:请问柿子与奶片能共同食用吗?
发布于2022-04-06・浏览1990次

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顶俩健康专家团
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柿子和奶片可以共同食用,但需注意控制食量,避免一次性摄入过多。

柿子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钾、钙等营养成分。奶片是一种由奶粉压制而成的食品,含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分。

两者共同食用不会产生有害物质,还可以为身体提供更丰富的营养。但需注意,柿子中含有较多的鞣酸,不要空腹大量食用,以免引起肠胃不适。此外,对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群,还需注意控制柿子和奶片的摄入量,避免引起血糖波动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。