老年人摔伤腿后应如何翻身

老年人摔伤腿后翻身需要注意避免压迫受伤部位、保持身体平衡、寻求他人帮助等。

1、避免压迫受伤部位：老年人摔伤腿后，在翻身时需要注意避免压迫受伤的腿部，以免加重疼痛和肿胀。可以适当调整身体的位置，使受伤的腿部处于舒适的位置，并用枕头或毛巾垫在腿下，以减轻压力。

2、保持身体平衡：在翻身时，需要保持身体平衡，避免因失去平衡而再次摔倒。可以借助手臂或其他支撑物，慢慢地移动身体，避免动作过大或过快。

3、寻求他人帮助：如果老年人无法独立完成翻身，可以请求他人的帮助。可以请家人或护理人员协助，使用枕头或毛巾支撑身体，慢慢地移动到合适的位置。

总之，老年人摔伤腿后翻身需要小心谨慎，避免加重伤势。最好在医生的指导下进行翻身，并根据具体情况选择合适的姿势和方法。