能一次服用两粒维生素D吗

不建议一次服用两粒维生素D，除非是在医生的指导下。

维生素D是一种脂溶性维生素，过量摄入会导致中毒。成年人推荐摄入量为400IU/天，最高摄入量为2000IU/天。不同的维生素D制剂的剂量可能不同，应按照说明书推荐的剂量服用。

对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女等，以及患有某些疾病的人群，如肝肾功能不全者，维生素D的用量可能会有所不同。因此，在服用维生素D之前，建议咨询医生或药剂师的意见，并按照医嘱或药物说明书的剂量服用。