哪种微量元素有助于增强免疫力

有多种微量元素可以增强免疫力，其中最常见的是以下几种：

1、锌：锌是一种重要的微量元素，有助于维持免疫系统的正常功能。缺锌会导致免疫功能下降，容易感染疾病。

2、铁：铁是一种重要的微量元素，有助于维持免疫系统的正常功能。缺铁会导致贫血，进而影响免疫系统的功能。

3、硒：硒是一种重要的微量元素，有助于增强免疫系统的功能。缺硒会导致免疫功能下降，容易感染疾病。

4、维生素D：维生素D是一种脂溶性维生素，有助于调节免疫系统的功能。缺乏维生素D会导致免疫功能下降，容易感染疾病。

需要注意的是，微量元素的摄入应该适量，过量摄入也会对身体造成不良影响。建议在医生的指导下进行补充。