脚受伤后负重即疼怎么办

脚受伤后负重即疼，可能是由于软组织损伤、骨折等原因引起的，可以通过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法改善。

1、物理治疗：在脚受伤后的急性期（72小时内），可以通过冷敷来缓解疼痛和肿胀。在急性期过后，可以通过热敷、超短波、红外线等物理治疗方法，促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

2、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练等，可以帮助恢复关节功能和肌肉力量，减轻疼痛。

3、药物治疗：可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。

在脚受伤后，应尽量避免负重，以免加重损伤。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。