吃了南瓜为什么会导致嘴唇变黄

吃了南瓜后嘴唇变黄主要与南瓜中含有丰富的胡萝卜素有关。

南瓜是一种营养丰富的食物，含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是一种天然色素，是胡萝卜、南瓜、红薯、芒果等橙红色蔬果的主要色素来源。

如果一次性吃了太多南瓜，或者近期吃南瓜的频率较高，有可能导致胡萝卜素摄入过量，无法及时代谢，胡萝卜素就会沉积在皮肤的角质层和黏膜处，如嘴唇、口腔、鼻腔等部位，使其变黄。

这种情况在停止食用南瓜后，多喝水，减少胡萝卜素的进一步吸收，通常会在1～2天内逐渐缓解，嘴唇颜色也会逐渐恢复正常。

如果症状没有缓解或者有其他不适，建议及时就医，明确原因。