脚脖子向一侧歪斜会疼痛该怎么办

脚脖子向一侧歪斜出现疼痛，可能与肌肉损伤、踝关节脱位、骨折等有关，可通过休息、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、肌肉损伤：可能是由于过度运动、鞋子不合适等原因引起的，肌肉拉伤或劳损可引起脚脖子疼痛。在急性期应进行休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，在缓解期可适当进行康复锻炼。

2、踝关节脱位：多由间接暴力引起，比如高处跌落、运动时碰撞等。踝关节脱位后常出现畸形、疼痛、肿胀、活动受限等症状。需要及时就医，进行复位、固定，如果伴有骨折或韧带损伤，还需要进行手术治疗。

3、骨折：外力直接或间接作用于骨骼某一部位而致该部位骨折，常表现为疼痛、肿胀、功能障碍。如果是轻度骨折可进行手法复位、固定，如果骨折严重，需要手术切开复位、钢板螺钉固定。

引起脚脖子向一侧歪斜出现疼痛的原因较多，如症状持续加重或出现严重畸形，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行规范治疗。