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栗子与猪肝可以同时食用吗

问题描述:请问栗子与猪肝可以同时食用吗?
发布于2022-06-08・浏览1856次

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栗子和猪肝可以同时食用,但需要注意适量。

栗子中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有较高的营养价值。猪肝则含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、铁等营养成分,是一种很好的补血食物。

但是,过量食用栗子可能会引起消化不良,而猪肝含有较高的胆固醇,过量食用也不利于健康。因此,建议适量食用栗子和猪肝,以获得营养和健康的平衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。