如何治疗膝盖外半月板角损伤

膝关节半月板损伤是常见的膝关节损伤，外侧半月板损伤相对较少。对于外侧半月板角损伤的治疗，应根据损伤程度和损伤部位来选择相应的方法。如保守治疗、关节镜手术、康复治疗等。

1、保守治疗：针对轻微的半月板损伤，一般推荐采用保守治疗。包括休息、冰敷以减轻肿胀和疼痛，抗炎镇痛药物如布洛芬、罗红霉素等，以缓解疼痛和消炎。

同时要进行适度的康复训练，加强关节肌群力量，以改善关节功能。保守治疗一般需伴随一段较长的恢复时间，对于轻度损伤者，合理的保守治疗可以在数周到数月内取得较好效果。

2、关节镜手术：对于较为严重的外侧半月板损伤，可能需要进行关节镜手术。关节镜手术可以准确地评估并清楚损伤程度，对于损伤较轻的部分可以尝试修复；对于损伤严重、修复困难的部分，则可能需要进行部分或全部切除。关节镜手术是微创手术，术后康复时间较短。

3、康复治疗：无论是保守治疗还是手术治疗，康复训练都是非常重要的一环。康复训练包括关节运动训练、肌锻炼和体能恢复。合理的康复治疗可以加速关节功能恢复，同时防止再次受伤。

总之，外侧半月板角损伤治疗应根据损伤程度，选择保守治疗或关节镜手术。无论采用哪种治疗方法，进行适当的康复训练都是十分关键的。建议在专业医师指导下进行治疗和康复。