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过量食用黑芝麻会有哪些症状

问题描述:请问过量食用黑芝麻会有哪些症状?
发布于2022-06-20・浏览1736次

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黑芝麻是一种营养丰富的食物,但过量食用黑芝麻可能会导致以下症状:

1、消化不良:黑芝麻含有较高的油脂和纤维素,过量食用可能会导致消化不良,出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状。

2、腹泻:黑芝麻富含油脂,过量食用可能导致腹泻。

3、过敏反应:某些人可能对黑芝麻过敏,过量食用可能会引起过敏反应,如皮疹、呼吸困难、口腔肿胀等。

4、肥胖:黑芝麻含有较高的热量,过量食用可能导致体重增加。

因此,建议适量食用黑芝麻,一般每天不超过1汤匙。如有任何不适,应停止食用并咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。