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甜脆柿子可以与鸡肉同食吗

问题描述:请问甜脆柿子可以与鸡肉同食吗?
发布于2022-05-14・浏览1916次

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甜脆柿子和鸡肉可以一起吃,但需注意适量。

甜脆柿子口感脆甜,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分。鸡肉肉质鲜美,含有蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分。这两种食物的营养成分并不冲突,可以一起食用。

但是,需要注意的是,甜脆柿子和鸡肉都含有较高的营养价值,过量食用可能会增加肠胃负担,引起消化不良等不适症状。另外,对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群,还需要控制柿子的摄入量,以免引起血糖波动。

因此,建议适量食用甜脆柿子和鸡肉,并注意饮食均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。