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如何治疗因投铅球导致的三头肌疼痛

问题描述:请问如何治疗因投铅球导致的三头肌疼痛?
发布于2022-03-05・浏览2346次

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因投铅球导致的三头肌疼痛,可能是由于三头肌肌肉拉伤或劳损引起的,可通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。

1、休息:在疼痛发作期间,应尽量休息,避免进行引起疼痛的活动,有助于肌肉的恢复。

2、冰敷:在疼痛部位使用冰袋或冰块进行冰敷,每次冰敷15~20分钟,每天3~4次,有助于缓解疼痛和肿胀。

3、药物治疗:可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,有助于减轻炎症和疼痛。

4、物理治疗:超短波、红外线照射、超声波治疗、电疗等物理治疗方法可以缓解疼痛,促进肌肉恢复。

出现上述症状建议及时就医,遵医嘱治疗,不要自行用药。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。