长期大量食用奇亚籽会导致皮肤油腻吗

目前没有权威研究证明长期大量食用奇亚籽会导致皮肤油腻。

奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成分（绿原酸，咖啡酸，杨梅酮，槲皮素，山奈酚等），是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等。

皮肤油腻主要是由于皮脂腺分泌旺盛导致的，可能与遗传、雄激素水平高、痤疮丙酸杆菌繁殖、皮脂腺导管角化等因素有关。

因此，长期大量食用奇亚籽不会直接导致皮肤油腻。但需要注意的是，奇亚籽热量较高，过量食用可能会导致体重增加。对奇亚籽过敏者，需避免食用。