如何改善下肢麻木和肿胀的状况

改善下肢麻木和肿胀的状况需要找到原因，可能与生理性因素、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等有关，可通过休息、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、生理性因素：久站、久坐、长时间保持一种姿势等可引起下肢血液循环不畅，出现麻木、肿胀。通过休息、适当活动、按摩、热敷等方式即可缓解。

2、下肢静脉曲张：主要表现为下肢浅静脉扩张、迂曲，下肢沉重、乏力感。患者可遵医嘱使用静脉活性药物，如地奥司明、柑橘黄酮片等，增加静脉张力，降低血管通透性。也可穿着弹力袜，促进静脉回流，减轻症状。症状严重者可采用手术治疗，如大隐静脉高位结扎及剥脱术等。

3、腰椎间盘突出症：主要表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、无力等。患者应卧床休息，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。也可使用肌肉松弛药物，如替扎尼定等。必要时可采用手术治疗，如髓核摘除术等。

引起下肢麻木和肿胀的原因还有很多，如糖尿病神经病变、脑血管病等。

如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。