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生理期食欲增加可能导致体重增加吗

问题描述:请问生理期食欲增加可能导致体重增加吗?
发布于2022-06-06・浏览1778次

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在生理期食欲增加可能会导致体重增加,但这不是绝对的。体重增加与否取决于摄入的热量和消耗的热量之间的平衡。

在生理期,一些女性可能会感到食欲增加,这可能与激素水平的变化有关。如果在这个阶段摄入的热量超过了消耗的热量,那么体重可能会增加。

然而,生理期食欲增加并不一定会导致体重增加,这取决于个人的生活方式和饮食习惯。如果在这个阶段保持健康的饮食习惯,适当控制热量摄入,增加运动量,那么体重可能不会增加。

需要注意的是,生理期食欲增加可能会导致一些女性暴饮暴食或过度进食,这可能会对身体健康造成负面影响。因此,建议女性在生理期期间注意饮食,适当控制食欲,保持健康的生活方式。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。