婴儿大约多大开始一天睡一次

一般情况下，婴儿在3个月左右开始形成较为固定的睡眠规律，白天会有一定时间的清醒和玩耍时间，夜间则会开始进入较长时间的睡眠。但每个婴儿的情况都不同，具体时间也会因个体差异而有所不同。

在婴儿刚出生的头几个月，他们的睡眠规律通常是混乱的，没有白天和黑夜的概念，经常会出现白天睡觉、夜间清醒的情况。随着婴儿的成长和发育，他们的睡眠时间会逐渐延长，睡眠周期也会逐渐成熟。

一般来说，婴儿在3个月左右会开始形成固定的睡眠规律，白天会有一定时间的清醒和玩耍时间，夜间则会进入较长时间的睡眠。但是，这个时间也会因个体差异而有所不同，有些婴儿可能会更早或更晚开始形成规律的睡眠习惯。

需要注意的是，即使婴儿开始形成规律的睡眠习惯，他们的睡眠时间和睡眠周期也会随着成长和发育而发生变化。家长应该根据婴儿的具体情况来调整他们的睡眠时间和规律，以确保他们能够获得足够的睡眠，促进身体和大脑的发育。