青少年晚间膝盖疼痛怎么办

青少年晚间膝盖疼痛的常见原因有生长痛、运动损伤、膝关节结核等，建议根据病因进行处理，包括休息、减少运动、药物治疗、物理治疗等。

1、生长痛：生长痛是青少年膝盖疼痛的常见原因，多见于3～12岁的儿童。主要表现为反复发作的双下肢间歇性疼痛，尤以膝关节周围较为明显，局部无红、肿、热改变。建议适当休息、减少剧烈运动，局部热敷或按摩可缓解疼痛。

2、运动损伤：如果孩子进行了剧烈的运动，比如跑步、跳跃等，可能会导致膝盖周围的肌肉、韧带等软组织损伤，引起膝盖疼痛。建议休息、减少活动，急性损伤期（72小时内）给予局部冷敷，缓解疼痛、减少肿胀，急性期过后可热敷或使用云南白药等药物。

3、膝关节结核：膝关节结核在青少年中也较常见，表现为膝关节肿胀、疼痛、活动受限等。建议患者休息、加强营养，使用抗结核药物治疗，比如异烟肼、利福平等。如果疼痛严重，可以使用布洛芬等止痛药物。

青少年晚间膝盖疼痛还可能与其他原因有关，如滑膜炎、关节炎、骨折等，建议及时前往医院就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。