孩子过量摄入不健康零食怎么办

孩子过量摄入不健康零食可能会影响他们的健康，因此需要采取以下措施：

1、设定限制：与孩子商量，设定一个合理的零食摄入量限制。

2、提供健康选择：让孩子在家里有健康的零食选择，例如水果、蔬菜、坚果、低脂酸奶等。

3、加强监督：监督孩子的零食摄入量，确保他们遵守限制。

4、增加运动：鼓励孩子多参加体育锻炼，以消耗多余的热量。

5、与医生联系：如果孩子的体重出现问题，请咨询医生的建议。

重要的是要以积极的态度与孩子合作，帮助他们养成健康的饮食习惯。