黑豆的摄入会影响月经吗

黑豆是一种常见的食物，含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。然而，目前并没有明确的科学证据表明黑豆的摄入会直接影响月经。

月经是由女性体内的激素水平变化所引起的，而黑豆并不会对女性的激素水平产生显著影响。

虽然黑豆对月经没有直接的影响，但它是一种营养丰富的食物，适量摄入可以提供人体所需的营养素，对身体健康有益。

需要注意的是，月经周期的变化可能与其他因素有关，如压力、情绪、药物、疾病等，如果出现月经周期异常的情况，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。