儿童每天服用一颗维生素C合适吗

维生素C是一种重要的维生素，有助于维持身体健康。但是，儿童每天服用一颗维生素C是否合适，取决于孩子的年龄、健康状况和饮食习惯。

对于健康的儿童，如果日常饮食中已经包含了足够的维生素C，那么每天服用一颗维生素C可能是不必要的。过多的维生素C可能会导致恶心、呕吐和腹泻等不良反应。

然而，如果儿童有缺乏维生素C的风险，例如饮食中维生素C含量低或患有吸收障碍等疾病，医生可能会建议每天服用一颗维生素C。在这种情况下，请务必遵循医生的建议，确保孩子服用正确的剂量。

总之，儿童每天服用一颗维生素C是否合适，应该由医生根据孩子的具体情况进行评估和决策。