长时间使用电脑引起小拇指疼痛怎么办

长时间使用电脑引起小拇指疼痛，常见原因有腱鞘炎、鼠标手、腕管综合征等，处理措施需要根据具体病因来选择，包括休息、减少手部活动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、腱鞘炎：长时间使用电脑可能会导致小拇指腱鞘炎，引起疼痛、活动受限等症状。患者应减少手部活动，必要时可以使用夹板固定，还可进行热敷、按摩等物理治疗，也可以遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。

2、鼠标手：鼠标手又称腕管综合征，是因为正中神经在腕管内受压引起的疾病，可出现手部麻木、疼痛、无力等症状。患者应减少电脑的使用时间，工作时保持正确的手部姿势，还可使用腕部支具缓解症状，也可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，还可遵医嘱口服维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物。

3、神经根型颈椎病：如果颈椎病变压迫支配小拇指的神经根，可引起小拇指疼痛、麻木等症状。患者应减少低头，多做颈部肌肉锻炼，也可进行颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗，还可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。对于病情严重的患者，可能需要手术治疗。

长时间使用电脑引起小拇指疼痛还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行规范治疗。