四岁儿童吃维生素AD还是维生素D3好

四岁儿童可常规补充维生素D，如果维生素A不存在缺乏，可不进行补充，如果合并维生素A的缺乏，可合并补充维生素AD，应根据儿童的成长发育需求而决定的需要来决定的，不存在吃什么好的说法。

维生素AD和维生素D3都含有维生素D，具有促进钙、磷的吸收，可以帮助儿童的骨骼和牙齿发育，同时维生素D可以预防小儿佝偻病。而维生素AD中还含有维生素A，维生素A可以维持视觉功能，防止出现夜盲症。

如果需要补充维生素及一些微量元素，建议在正规医生的指导下按需补充，避免影响宝宝的健康。另外，可以带孩子经常通过晒太阳、适当食用动物肝脏及胡萝卜等方式补充儿童所需相关的维生素。