月经来潮前喝豆浆适合吗

月经来潮前可以适量喝豆浆，但需避免喝冰豆浆或过量饮用。

豆浆是一种营养丰富的饮品，含有植物蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，月经来潮前适量饮用可以补充营养，强身健体。

但需注意，豆浆不能替代药物治疗疾病，且饮用需适量，避免过量饮用增加胃肠道负担。另外，需避免喝冰豆浆，以免刺激胃肠道，引起不适。

月经来潮前还应注意保暖，避免受凉，避免剧烈运动，保持外阴清洁，勤换内裤。如有不适症状建议及时就医，遵医嘱进行治疗。