一岁宝宝的辅食还需加辅食油吗

一岁宝宝的辅食中可以添加适量的辅食油，如核桃油、亚麻籽油等。

《中国居民膳食指南（2022）》中指出，7～12月龄婴儿辅食中可以适量添加植物油，推荐以富含α-亚麻酸的植物油为首选，如亚麻籽油、核桃油等。一岁宝宝的饮食已经逐步接近成人，可以适量添加辅食油，但需注意不要添加过多，以免引起消化不良等不适症状。

在给宝宝添加辅食油时，建议选择正规厂家生产的辅食油，并且注意观察宝宝是否对某种辅食油过敏，如有过敏情况，需立即停止添加。

此外，一岁宝宝的辅食应保持多样化，包括水果、蔬菜、肉类、鱼类等，以保证宝宝摄入充足、均衡的营养。