人体皮肤多久更新一次

人体皮肤的更新周期约为28天，具体更新时间因人而异，也会受到年龄、健康状况、生活习惯等因素的影响。

皮肤是人体最大的器官，能够保护身体不受外界有害物质的侵袭，同时也能调节体温、分泌汗液等。皮肤的最外层是角质层，角质层的细胞会不断脱落，同时底部的细胞会不断分裂增生，以补充脱落的细胞，这个过程称为皮肤的更新。

皮肤更新周期的长短因人而异，一般来说，年轻人的皮肤更新速度较快，而老年人的更新速度较慢。同时，皮肤的更新速度也会受到一些因素的影响，例如，健康状况、生活习惯、环境因素等。

为了保持皮肤的健康，应该注意保持皮肤的清洁和保湿，避免长时间暴露在阳光下，饮食均衡，适量运动，保持充足的睡眠等。