肌肤因摩擦引起变黑如何恢复白皙

肌肤因摩擦变黑主要是由于皮肤受到刺激后黑色素细胞产生黑色素，想要恢复白皙可以通过加强防晒、使用含有美白成分的护肤品、医美治疗等方法改善。

1、加强防晒：紫外线会刺激黑色素细胞产生黑色素，因此平时需要做好防晒措施，出门前涂抹防晒霜，紫外线强烈时穿长袖长裤、戴遮阳帽、撑遮阳伞等。

2、使用含有美白成分的护肤品：含有烟酰胺、维生素C等美白成分的护肤品能够抑制黑色素生成、加速黑色素代谢，从而起到提亮肤色、美白的效果。

3、医美治疗：如果想要快速、明显的美白效果，可以考虑进行医美治疗，如光子嫩肤、皮秒激光等，能够有效淡化色斑、提亮肤色。

需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对护肤品和医美的反应也不同，因此在选择护肤品和医美治疗时需要根据自己的皮肤状况和需求进行选择，建议咨询专业的皮肤科医生。同时，平时保持良好的生活习惯，避免熬夜、保证充足的睡眠，饮食均衡，适当运动，有助于皮肤的健康。