两岁宝宝经常没有便意怎么办

两岁宝宝经常没有便意，可能是因为饮食不当、没有养成规律排便的习惯、疾病等引起的，可以通过调整饮食、训练排便习惯、增加运动量、药物治疗等帮助改善。

1、调整饮食：饮食中缺乏纤维素或水分摄入不足可能导致宝宝没有便意。平时可以给宝宝多吃一些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，以帮助宝宝排便。

2、训练排便习惯：如果宝宝没有养成规律排便的习惯，也可能导致经常没有便意。家长可以帮助宝宝养成规律排便的习惯，如每天在固定的时间让宝宝坐便盆，让宝宝逐渐形成条件反射。

3、增加运动量：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。家长可以鼓励宝宝多进行户外活动，增加运动量。

4、药物治疗：如果宝宝是因为疾病导致的便秘，如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

如果宝宝经常没有便意，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施。