感冒了可以吃鸡蛋牛奶吗

感冒了可以适量吃鸡蛋和牛奶。

感冒是病毒感染引起的急性上呼吸道疾病，饮食方面建议选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，以补充身体所需的营养，帮助身体恢复。

鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质的食物，可以为身体提供必需氨基酸，有助于维持正常的免疫功能。

感冒时，可能会出现食欲减退、消化功能减弱的情况，建议鸡蛋和牛奶不要一次吃太多，以免增加胃肠负担。另外，如果对鸡蛋或牛奶过敏，感冒时应避免食用，以免引起过敏反应。

感冒时还应注意多喝水、多休息，清淡饮食。