妊娠期高血压产后能吃什么

妊娠期高血压患者产后的饮食需要注意营养均衡、控制盐分摄入、多吃富含蛋白质和维生素的食物等。

1、营养均衡：产后需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以帮助身体恢复。可以适当多吃瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等食物。

2、控制盐分摄入：过多的盐分摄入会导致血压升高，因此需要控制盐分的摄入。建议每天盐分摄入量不超过6克。

3、多吃富含蛋白质的食物：妊娠期高血压患者产后需要更多的蛋白质来帮助身体恢复，可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。

4、多吃富含维生素的食物：维生素对于身体的恢复和健康非常重要，可以适当多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

需要注意的是，如果妊娠期高血压患者产后血压仍然较高，需要在医生的指导下进行治疗，同时注意饮食和生活方式的调整。