室内打乒乓球对视力有危害吗

室内打乒乓球对视力的影响取决于打球环境的光线状况和个人的保护措施，可能会有不良影响，也可能对视力无影响，甚至有益于视力的锻炼。

1、不良影响：在光线暗淡的环境中打乒乓球，会使眼睛长时间处于紧张状态，导致视力下降。

2、无影响：如果室内光线充足，且打球时保持适当的距离，注意休息，那么打乒乓球对视力基本没有影响。

3、视力锻炼：乒乓球运动是一种需要高度集中注意力、眼手协调的运动，能够锻炼眼睛的调节能力和视觉反应速度，对视力有一定的锻炼效果。

因此，室内打乒乓球时，应确保光线充足，保护好眼睛，适当休息，避免过度疲劳，从而保护视力。同时，可以通过乒乓球运动锻炼眼睛的视觉反应能力。