吃甘蔗可以去除牙结石吗

吃甘蔗并不能去除牙结石。虽然甘蔗纤维粗硬，咀嚼时可以摩擦牙齿表面，但这种力量不足以去除牙结石。牙结石是由细菌、食物残渣和唾液中的矿物质等成分沉积在牙齿表面形成的，主要分为龈上结石和龈下结石。

如果有牙结石，建议到医院进行洁牙，通过专业的设备和技术清除牙结石，以维护口腔健康。

在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，如每天早晚正确刷牙、使用牙线等，有助于预防牙结石的形成。同时，还应定期进行口腔检查，以便及时发现和治疗口腔问题。