体重不减少但感觉身体瘦了是怎么回事

体重没有减少但是感觉身体瘦了，可能是脂肪减少、肌肉增加等原因。

1、脂肪减少：如果通过控制饮食、增加运动等方式减肥，在体重没有明显变化的情况下，可能是身体脂肪减少，肌肉增加。

2、肌肉增加：通过进行力量训练，如举重、俯卧撑等，可以增加肌肉量。

在减肥过程中，不能盲目的追求过度减轻体重，建议采取科学的减肥方法，如有不适，可以咨询专业人士或医生。