踮脚甩手操能降低血压吗

目前并没有明确的证据表明踮脚甩手操能够直接降低血压。

高血压是一种常见的心血管疾病。治疗高血压的主要方法是通过改善生活方式和药物治疗来控制血压。

踮脚甩手操是一种传统的健身方法，可以增强腿部和手臂的肌肉力量，提高身体的平衡能力和协调性。虽然它对身体有一定的益处，但并不能直接降低血压。

对于高血压患者，建议在医生的指导下进行适当的锻炼，同时采取健康的生活方式，如减少盐的摄入、戒烟限酒、减轻体重等，必要时应遵医嘱服用降压药物。