停经或闭经如何调理恢复月经

停经或闭经的调理恢复方法需要根据具体病因进行选择，如调整生活方式、药物治疗等，具体如下：

1、正常生理变化：如果是怀孕、哺乳、绝经等引起的停经或闭经，一般不需要特殊处理。

2、精神心理因素：如精神压力大、紧张、焦虑等，可引起停经或闭经。需要调整情绪，保持心情舒畅，必要时进行心理治疗。

3、药物因素：如服用避孕药、抗精神病药物等，可引起停经或闭经。需要咨询医生，调整用药方案。

4、疾病因素：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能早衰等，可引起停经或闭经。需要积极治疗原发疾病，医生可能会使用性激素类药物进行治疗，如戊酸雌二醇、黄体酮等。

停经或闭经还可能与其他原因有关，如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，规范治疗。