10岁小孩能吃枸杞吗

10岁小孩可以吃枸杞，但要注意适量。

枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。10岁小孩如果有肝肾阴虚证，症见眼睛干涩、视物模糊、腰膝酸软等。可以适量食用枸杞。

枸杞具有滋阴润燥（滋养阴精、清除热邪）之功效，故脾虚便溏（粪便稀不成形）者不宜服用。

枸杞属于补益之品，但是也不可过量，建议在中医师辨证指导下服用。