坐久后站起膝盖无法伸直怎么办

坐久后站起膝盖无法伸直可能与膝关节劳损、膝关节退行性病变、膝关节半月板损伤等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。

1、膝关节劳损：长时间保持同一姿势，可引起膝关节周围软组织紧张、僵硬，出现膝盖无法伸直的症状。可通过适当活动、热敷、按摩等方法进行缓解。

2、膝关节退行性病变：膝关节退行性病变可引起膝关节骨质增生、滑膜肥厚等变化，导致膝关节活动受限。应注意休息，避免过度活动，可遵医嘱口服塞来昔布等药物缓解症状，也可采用超短波、冲击波等物理治疗方法。严重时可采用手术治疗，如关节镜清理术等。

3、膝关节半月板损伤：膝关节半月板损伤也可引起膝盖无法伸直的症状，还可伴有疼痛、弹响等症状。应注意休息，避免剧烈运动，可采用物理治疗方法，如热敷、超短波等。疼痛严重时可口服布洛芬等药物缓解症状。病情严重时需要进行手术治疗，如半月板成形术等。

引起坐久后站起膝盖无法伸直的原因还有很多，如髌骨软化症、类风湿性关节炎等。如症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。