猕猴桃和苹果可以一起榨汁喝吗

猕猴桃和苹果可以一起榨汁喝。

猕猴桃具有丰富的维生素C、氨基酸及钙、镁、磷、铁等多种微量元素。苹果含丰富的纤维素、维生素、矿物质、糖类、有机酸及黄酮类营养物质，是“全方位的健康水果”。

两种水果都能够补充人体所需的维生素，老少皆宜，适合所有人食用，对猕猴桃和苹果过敏者除外。

食用时要注意量，每次吃一个苹果一个猕猴桃即可，不宜过多，建议在饭后一小时食用，不宜空腹食用，榨汁不会影响其营养价值，且更易于人体吸收，苹果注意将苹果核去除，苹果核不可食用。

具体饮食搭配及注意事项，可咨询专业医师意见。